书名:黑子的篮球AK系列【淬鍊】

黑子的篮球˙赤黑AK˙第十四章〈真正的标準〉04END

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    球员们的既视感,来自於赤司发给各所学校的录音档。

    这次的合宿採淘汰制,每位选手都要尽力,未达标準就出局,做不到就回家世界级的比赛,只有优秀远远不够,我只要最顶尖的选手,我希望各位是,以上。

    「征十郎,你好了没j百公尺而已,别慢吞吞的。」

    你才说了两句话啊只有两句话的功夫,不可能爬到最上面吧

    眼前的崖壁并非室内练习的悬崖,有人工踏点可採,而是实实在在的崖壁,虽然不高,但未经训练要毫无保护的隻身爬上去还是十分危险。

    「再叁分鐘,教练。」上面的赤司简洁扼要地回应了一句,出乎眾人意料的,听到鬼头的c促之后,他毫无犹豫的加快速度,身形敏捷的不断往上,p刻便到了上面。

    「各位,有没有学到什麼」鬼头环着手,示意眾人看着赤司的动作:「十五分鐘以内爬到上面,就算合格了,顺带一提,征十郎应该需要差不多五分鐘吧。」

    「攀岩啊,这麼一说,以前好像也做过类似的训练啊。」青峰抓抓头,不是很确定的回想。

    高尾抬头看着赤司,问青峰:「所以是认真的吗」

    「你记错了,不是攀岩。」绿间推推眼镜说:「是背沙袋游泳。」

    「这听起来没有比较正常啊。」叶山:「赤司以前都做这种训练吗难怪不管听见什麼他都没反应。」

    「他以前一定也做过这种训练啦」

    「嗯」紫原想了想说:「我记得小赤司学过很多东西呢,钢琴、小提琴什麼的,反正就算小赤司什麼都会也不奇怪吧」

    h瀨歪着头,看起来有点伤脑筋:「是赤司的话,不管是什麼训练我都不会意外哦。」

    「现在聊天好像不太好」

    「教练。」赤司喊了一声,然后把绑好的叁条绳子往下丢。

    「ok,你先待在上面,」鬼头指示:「叁个人一组,大家轮流去试试看感觉,所有人都绷紧精神」

    「那我先吧。」h瀨第一个出列。

    「上去前,记得把绳子绑在自己身上绑紧,」鬼头走过来边说边替他绑:「基本绳结应该都会吧」

    「绳结」

    「什麼绳结」

    「教练说绳结耶不能打死结就好吗」

    「看来得连这个一併教啊」鬼头招了招手,示意大家集合,随便点了个人:「你、就是你,我做示范,待会儿绳子要这样绑才会安全。」

    黑子很安分的出列:「哦,好。」

    如果讲术语的话,说不定术语也得教,鬼头可不是来带攀岩的,抓着黑子直接解说:「首先从这裡绕过去」

    攀岩的绳结缠在身上看上去接近叁角形,黑子做为示范也不例外,当鬼头的手碰到黑子时,目光很轻微的一颤,黑子则毫无所觉,没多久示范完毕,鬼头拍了拍黑子:「就是这样了,你也给我上去还一个谁要自愿」

    「我来吧,好像还满有趣的。」青峰自动出列,然后开始跟绳子奋斗。

    过了叁分鐘,桃井直接跑过去:「阿大,你刚刚没看示范吗这不是这样绑的啦,要这样、这样,再这样」

    「喂那边的,禁止打情骂俏」

    「可恶,好羡慕啊我也要桃井帮我绑啊」

    如此过了叁个小时后。

    「好,暂时先到这裡,所有人集合,上面的也下来,不准坐下,给我站着」

    鬼头喊出暂停,看着赤司若无其事的辅助所有人下去,然后在上面待命。

    「真是不像样顺利爬上去的居然只有一半左右」

    鬼头非常不满,但他没有责骂,只是依旧严厉地说:「听好了,篮球这种运动,说穿了就是投篮的攻防战,你们现在缺乏的不是什麼特殊的技巧,而是基本功所有人的基本功都不合格」

    现场一p静寂。

    「篮球就跟攀岩一样,必须有精準的眼力,判别最适当、省力且危险x最低的路径,在最短的时间内攻占对手的堡垒,要办到这些,不仅仅要有好的t魄、臂力、眼力,还要有冷静的思考、耐力和充足的t力,脑筋和身段都必须柔软到可以随时应付各种状况,这些通通都是作为一名运动员的基準,这个準则适用在任何运动领域。」

    鬼头语气一停,朝上发出指示:「征十郎,绳子不会用到了,收一收你下来做示范。」

    赤司想都没想就俐落地开始动作:「是,教练。」

    虽然鬼头没有禁止大家聊天,但听完鬼头的指示后,现场没人开口,就等着鬼头到底要做什麼。

    刚刚鬼头随手抓了黑子来示范,他们就为了个绳子手忙脚乱绑了十j分鐘,这次换赤司做示范

    「你们刚刚攀爬的动作有太多多餘不必要的动作,想必在正式比赛中,也不会有什麼多好的表现,从今天开始,每天早上除了暖身c之外,还要加上柔软tc身为篮球员,身t却不够柔软,这像话吗」

    鬼头的理论现场听得懂的球员不太多,但反正各校的教练在训练时说的话,通常有一半都没人真正听懂,因此也没人过於在意;这些人大半听不懂鬼头话语的深意,却非常擅长捕捉重点,重点十分简单,就是要加重基本c的强度和种类而已。

    拉筋、劈腿,甚至还有基本的瑜珈动作,由赤司来做简直简单的不得了,至少用眼睛看,真的觉得很容易,但当自己亲自下场时就不是这样了。

    「两人一组,没做完不用回旅馆」

    「啊」

    「那边的再偷懒,等一下我就亲自过去帮你」

    「下不去啊」

    「」

    下午的训练就在一p悽惨中度过。

    黑子觉得他全身都要散掉了。

    「天啊,这什麼鬼训练,我对那种劈腿什麼的不是很在行啊。」火神一边抱怨一边喝水。

    「不过我觉得鬼头教练说的话很有道理。」伊月擦了擦汗说:「我们和桐皇以及洛山的球员,就是输在基本值上吧虽然侥倖赢了一次,但是以个人战力来说,恐怕还是全军覆没。」

    里子和木吉走过来w问:「各位还好吧」

    「唔,还活着啦。」

    「是啊,放心。」

    「那就好。」木吉拍了拍火神,然后对黑子说:「黑子,今天你也要去篮球场準备,别忘了。」

    正在喝水的黑子放下手,跟平常一样回应:「我知道了。」

    里子目光停在他身上,简洁的问:「黑子,你可以」

    这句话,别人会以为是在顾虑他的t力,但黑子知道里子并非这个意思。

    「不用担心,教练,我很好。」黑子动了动手腕:「而且,我现在很想打篮球。」

    阿杰的话

    正文暂时写到这边就似乎差不多可以j差了被揍飞

    不过我有好多癮之章想写,也有好多赤司家的故事错综复杂手好痒擦止痒y中

    开番外坑是大忌qwq

    还想写好多娇q的蜜月故事,虽然现在娇q还在天人j战中哈哈xd

    是说偶尔会看见别的作者会有读者c文,那种感觉很奇怪,有时候会羡慕,但又喜欢自己按照步调慢慢写,有故事的时候多写,构思遇到瓶颈的时候少写......这种感觉果然很奇怪xd我一定有人格分裂x

    说到这个,很久以前看过,据说无名指比食指长的人就有人格分裂症~不知道是不是真的~如果是的话,队长一定有